Υπηρεσίες
Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία
Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία
Συμβουλευτική γονέων
Συμβουλευτική γονέων
Η συμβουλευτική γονέων στοχεύει στην υποστήριξη και καθοδήγηση των γονέων για τη διαχείριση δυσκολιών στη σχέση με το παιδί. Σε συνεργασία με τους γονείς γίνεται προσπάθεια να καταλάβουμε και να αναγνωρίσουμε τις συμπεριφορές του παιδιού έτσι ώστε να καταλήξουμε σε κατάλληλους τρόπους και τεχνικές για τη διαχείριση τους. Επιπλέον, μέσω αυτής οι γονείς καταφέρνουν να διαχωρίσουν τις ανάγκες των παιδιών τους από τις δικές τους, όπως ανεκπλήρωτοι στόχοι.
Επαγγελματικός προσανατολισμός
Επαγγελματικός προσανατολισμός
Στα πλαίσια της υπηρεσίας αυτής περιλαμβάνεται η συμπλήρωση τεστ ενδιαφερόντων, δεξιοτήτων και προσωπικότητας ειδικά σταθμισμένο για το σκοπό αυτό με δυνατότητα συμπλήρωσης στη γλώσσα της προτίμησής σας. Τα αποτελέσματα του τεστ λαμβάνονται υπόψη και αναλύονται εκτενέστερα σε συνεδρίες συμβουλευτικής με απώτερο στόχο να ανακαλύψετε τα επαγγέλματα που σας ταιριάζουν και να λάβετε πιο ξεκάθαρες αποφάσεις για την επαγγελματική σας σταδιοδρομία. Το τεστ αυτό είναι βασισμένο στη θεωρία προσωπικοτήτων του Holland. Αφορά εφήβους που αναζητούν την κατεύθυνση που τους ταιριάζει στα πλαίσια των πανελληνίων εξετάσεων. Επίσης, της υπηρεσίας αυτής μπορούν να επωφεληθούν και άνεργοι που αναζητούν ένα διαφορετικό αντικείμενο απασχόλησης από το συνήθεις επιλογές, καθώς και εργαζόμενοι που αναζητούν τον επόμενο σταθμό της καριέρας τους. Η συμπλήρωση του τεστ διαρκεί περίπου 40 λεπτά και μπορεί να γίνει διαδικτυακά και από το σπίτι με την αποστολή του συνδέσμου και του κωδικού μέσω email. Τέλος, ακολουθεί η λήψη των αποτελεσμάτων και μια συνεδρία συμβουλευτικής για την ανάλυση και επεξήγησή τους.
Σεμινάριο διαχείρισης άγχους
Σεμινάριο διαχείρισης άγχους
Το σεμινάριο απευθύνεται σε υπαλλήλους με σκοπό την ευημερία των ίδιων και της επιχείρησης. Το σεμινάριο περιλαμβάνει την εξοικείωση και εκπαίδευση των υπάλληλων και των μάνατζερ πάνω στην αναγνώριση συμπτωμάτων επιβαρυμένης ψυχικής υγείας με σκοπό την προαγωγή της και την παρέμβαση στοχεύοντας στην βελτίωση της ψυχικής υγείας των υπαλλήλων και την ανάδειξη της σημασίας της επικοινωνίας. Παράλληλα προτείνονται αλλαγές βάσει των απαιτήσεων της επιχείρησης, τη δυνατότητα εμπλοκής των υπαλλήλων στη λήψη των αποφάσεων, των εργασιακών σχέσεων και του ρόλου που κατέχει καθένας μέσα σε μια επιχείρηση.
Θεραπεία ζεύγους
Θεραπεία ζεύγους
Η θεραπεία ζεύγους βασίζεται στο μοντέλο της γνωστικής αναλυτικής θεραπείας και στοχεύει στο να γίνουν αντιληπτές συμπεριφορές και ρόλοι που έχουν καταστεί δυσλειτουργικές για τη σχέση. Όπως και στο κλασικό μοντέλο, έτσι και εδώ ξεκινά μια σειρά από ατομικές συνεδρίες με τον καθένα ξεχωριστά έτσι ώστε να γίνει κατανοητό το πως αισθάνεται, σκέφτεται και συμπεριφέρεται ο καθένας από τους δυο και το πως αυτό σχετίζεται με το κύριο πρόβλημα της σχέσης. Έτσι, μόλις οι κυρίαρχοι ρόλοι εντοπιστούν και εξεταστεί πως αυτοί ίσως συνδέονται με το παρελθόν και τους γονεϊκούς ρόλους, τότε γίνεται μια από κοινού συζήτηση με το ζευγάρι με σκοπό την αλληλοκατανόηση του τρόπου σκέψης, που υιοθετείται, και φυσικά την αναπροσαρμογή του και από τις δυο πλευρές. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την ανακάλυψη της ρίζας πολλών συγκρούσεων μέσα στη σχέση και τη βελτίωση της επικοινωνίας προσπαθώντας γνωρίζοντας πια ο ένας τη “γλώσσα που μιλάει ο άλλος”.
Συμβουλευτική για εργασιακά θέματα
Συμβουλευτική για εργασιακά θέματα
Το εργασιακό περιβάλλον και το αντικείμενο εργασίας αποτελούν ένα θεμέλιο κομμάτι της ζωής μας, καθώς σε αυτό αφιερώνουμε ένα μεγάλο ποσοστό της ημέρας μας. Επομένως, βασική πηγή στρες στην καθημερινότητα μπορεί να αποτελεί η σχέση με τους συναδέλφους, η έλλειψη αναγνώρισης της προσπάθειάς σας, οι υπερωρίες, το bullying στο χώρο εργασίας (ή αλλιώς mobbing) και η ιδέα ότι το επάγγελμα που έχετε επιλέξει δεν σας καλύπτει. Τα ζητήματα αυτά, όπως και άλλα, προσεγγίζονται και συζητούνται στα πλαίσια της συμβουλευτικής με σκοπό την εύρεση τρόπων διαχείρισης και επικοινωνίας των συναισθημάτων και των σκέψεων σας στους συναδέλφους ή τον προϊστάμενό σας.
Προγραμματίστε ραντεβού
Συμπληρώστε τα παρακάτω στοιχεία και σύντομα θα λάβετε ενημέρωση